“男人不一定要外表出众，
但一定要有坚强的心和冷静的头脑。“
刘哮波曾参加过北京和伦敦两届奥运会并获得第五和第三的成绩。战绩辉煌，硕果累累：全国锦标赛、冠军赛、十运会、东亚运的冠军，中国公开赛亚军，广东省劳动模范称号，获得过五四青年奖章。
从17岁开始迷上跆拳道。很快，身材修长(现在身高2.02米)、身体素质极佳的刘哮波就让教练眼前一亮。一年后，成绩突飞猛进的他进入了北京队，成为了一名专业跆拳道运动员。进入专业队后，刘哮波更是有了更大的发展空间，并且逐渐成为中国跆拳道男队的领军人物。
个人的身体体能是人体运转的基础。刘哮波喜欢各类体育运动，健身和足球也是日常锻炼项目。足球是团队项目，通过团队性运动项目能认识更多志同道合的好朋友！刘哮波表示早些年就对射击运动有些了解，最初或许是从电影中直观了解枪械，到后来身边也有不少朋友参加过射击培训。
随着IDPA运动在国内的不断兴起，他从身边朋友了解到IDPA运动和IDPA中国官方团队。IDPA运动是一项以实战出发的运动射击，从了解枪械到运用枪械，最终运用到生活保护自身安全对他来说兼具吸引力。同样是有机会再次为国争光，他也更期盼加入IDPA中国官方代表队代表国家参加国际比赛，这个是至高无上的荣誉！谈起为国争光的荣耀，我看到他眼里流露的闪烁光芒。
刘哮波告诉我们，作为一名国家跆拳道队员，自己很荣幸代表国家参加奥运会，强大的心理支撑给了他无限的可能。奥运会虽然是世界大型体育盛会，但也像是无硝烟的战争。每一位参赛运动员需要全身心的投入和100%的付出。
比赛是伟大的，但同时也是残酷的！参赛回国后的运动员无论输赢、成败都像战场回来的老兵一样，经过了历练能克服生活和工作的种种困难。而通过比赛，证明自己的实力拿到奖牌既是自己的荣誉，能为国家做点力所能及的事情也是倍感光荣。
聊到对跆拳道和IDPA两种运动的理解，他说两项运动都需要身体的移动，对精准的把控，以及一定的心理素质。在国家队多年的训练经历，练就了刘哮波较好的体能水平，对与动作把控的稳定和移动速度的掌握，也让他在第一次接触IDPA运动时有种亲切感。
IDPA运动不同于他曾接触的其他运动项目，IDPA运动使用的器具是枪械，不得不说具有一定的危险性。无论训练还是比赛中，运动员的注意力都要相当集中，一方面是对自身安全的保障，另一方面也是对身边队员的负责。运动员要具有一定的自我约束能力和强烈责任感。
他很高兴在学习IDPA运动的同时学习步枪，不同于IDPA运动的灵动，他发现了更大的火力冲击感和强劲后座力。IDPA运动成为刘哮波生活的一部分，给他带来的改变就是发现自己无限可能，每个人都是潜力股，只是被发掘的时间不同而已。他发现自己又可以从事一个新的领域，从学习、研究到实践，慢慢从中找到自己的成就感和位置！
刘哮波坦言，目前也是刚刚接触IDPA运动，对于刚入门的他来说一切环节都很重要，尤其打好基础更为重要，他不能、也不想跳过任何一个环节，只想一步一个脚印稳打稳扎，用真正实践付出的努力去实现IDPA的晋级。他也表示，虽然IDPA中国官方课程设置的弹药量很充足，但是因为自己是真的想要学好练好，就更为珍惜每一发子弹，希望让每一颗子弹都发挥自己的作用，虽然要想做到这些是很难的，但他愿意为此而付出更大的努力。
谈到未来对IDPA运动的规划，刘哮波说想要了解更多枪械的使用和规范，同时要对IDPA规则更深层次的解读和实践。任何一项运动都没有捷径和窍门，但是都有一套成体系的学习方法。通过参与IDPA国际赛事，以赛带练，在比赛中发现问题、解决问题正是他所希望的。
IDPA运动无论从运动还是一项保护技能的角度出发，刘哮波亲身感受到了对运动的更广义理解和自我安全意识的提高！一方面可以在危险的时候保护自己和他人，一方面喜欢竞技的他可以参加国际比赛，不断突破了解更新领域！他表示，最为开心的是认识了一帮新朋友，不，他们更是我战友，一起并肩扛过枪的好兄弟！
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